Memantau tumbuh kembang anak merupakan salah satu hal penting yang harus orangtua lakukan. Karena berpengaruh hingga masa depan. Dengan pemantauan secara rutin, ibu juga bisa mengetahui lebih awal jika terjadi gangguan tumbuh kembang atau masalah kesehatan lain yang mungkin muncul. Lantas, apa saja tahapan untuk optimalkan tumbuh kembang anak?
Apa itu tumbuh kembang?
Tumbuh kembang merupakan gabungan kata dari tumbuh dan kembang. Tumbuh adalah bertambahnya ukuran fisik, seperti berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala. Sementara itu, kembang adalah bertambahnya kemampuan struktur dan fungsi tumbuh menjadi kompleks. Seperti kemampuan anak semakin bertambah dari yang awalnya harus berguling, kini bisa duduk, berdiri, bahkan berjalan, kemampuan ini harus sesuai dengan usianya atau disebut juga dengan tonggak perkembangan anak.
Penting bagi ibu untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak sejak dini agar si kecil bisa tumbuh menjadi anak yang sehat,cerdas,prima dan kuat, dan kuat. Namun, ibu juga perlu tahu bahwa ada beragam faktor yang sangat mempengaruhi tumbuh kembang anak, baik faktor internal maupun faktor eksternal.
Aspek dalam pertumbuhan anak
Dalam memantau pertumbuhan anak, setidaknya ibu perlu mengetahui beberapa aspek penting yaitu :
Lingkar kepala
Mungkin ibu sudah sering mendengar pentingnya memantaau berat badan dan tinggi badan anak. Akan tetapi, parameter tumbuh kembang anak yang ideal tak hanya itu, ibu juga harus memantau lingkar kepala si anak secara rutin.
Mengapa demikian. Karena seiring pertumbuhan anak, ukuran otaknya pun ikut bertambah sehingga penting untuk dipantau perkembangannya. Dengan memantau lingkar kepala, ibu juga bisa mendeteksi sejak dini bila terjadi masalah kesehatan pada si kecil.
Tinggi badan
Tinggi badan juga termasuk parameter penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Anak yang tidak bertambah tinggi bisa saja mengalami growt faltering (pertumbuhan yang melambat) dan berisiko tinggi mengalami Stunting.
Berat badan
Berat badan merupakan salah satu paratemer status gizi dan kesehatan si kecil. Oleh karena itu, ibu dianjurkan untuk rutin menimbang berat badan si kecil sebagai langkah penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Memantau berat badan sacara rutin memberikan sejumlah manfaat, di antaranya dapat mendeteksi lebih awal bila terjadi gangguan tumbuh kembang anak, mendapatkan penanganan lebih cepat dari dokter, dan mendapatkan penyuluhan gizi yang tepat.
Optimalkan tumbuh kembang anak dengan nutrisi
Asupan gizi yang tepat dan adekuat sangat memengaruhi tumbuh kembang si kecil. Itulah sebabnya, sejak si kecil dalam kandungan, ibu harus mengonsumsi makanan bergizi seimbang
Selain asupan nutrisi, tumbuh kembang anak, bunda juga perlu mengoptimalkannya dengan pemberian stimulasi yang tepat sesuai usia, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mencukupi waktu tidur si kecil, dan lain sebagainya.