Kenali fisik dan mental anak di usia dini yuk Bun! Tentunya ingin si anak tumbuh kuat. Bukan hanya kuat secara fisik. Namun juga mental. Saya pun menginginkan hal tersebut. Oleh sebab itu, orang tua bisa melatih kekuatan dan potensi mereka sejak dini. Dari artikel psikologi yang saya baca. Ada beberapa cara melatih mental anak supaya lebih kuat.
Selalu berfikir positif
Sebagai anak-anak, mungkin saja si anak tidak bisa langsung berfikir positif atau mengambil keputusan benar. Terkadang anak, harus mengalami rasa takut, kegagalan, atau kesulitan terlebih dahulu. Untuk mengetahui hal yang positif. Sayangnya, umumnya orang tua. Langsung membantu si anak sebelum dia memutuskan ingin dibantu atau mengambil keputusan sendiri. Padahal, kemampuan berpikir positif ini penting untuk pendidikan karakter anak. Si anak akan tumbuh sebagai pribadi yang kuat dan tidak mudah dijatuhkan oranglain. Ada baiknya orang tua mulai mengajaknya untuk memecahkan suatu masalah.
Ajari beberapa keterampilan Spesifik
Maksud keterampilan spesifik bukan hanya keterampilan seperti olahraga atau seni. Namun, mengembangkan kemampuan diri yang sudah ada. Misalnya, kemampuan masalah, dibutuhkan untuk menguatkan mental si anak di kemudian hari. Ia juga akan tumbuh menjadi pribadi yang lebih percaya diri meskipun sedang menghadapi masalah.
Buat si anak lebih berani
Anak tidak akan tahu arti keberanian apabila belum pernah merasakan takut. Tidak apa-apa. Apabila anak merasa takut dan tidak nyaman dalam level tertentu. Misalnya, bila anak tidak suka berada di tempat yang terbuka, orangtua bisa menantangnya untuk sesekali berjalan tanpa alas kaki diluar rumah.
Jadi biarkan anak menghadapi rasa takutnya. Karena ini adalah salah satu cara supaya dia bisa lebih berani. Namun, orangtua perlu menghadapinya agar anak tidak merasa takut berlebihan perlahan. Si anak akan menemukan caranya sendiri untuk mengatasi rasa takutnya.
Kenali emosi
Terkadang. Orangtua meminta anak untuk tidak bersedih. Padahal, menurut artikel psikologi yang saya baca. Anak perlu merasakan kesedihan dari kekecewaan, supaya ia bisa mengenali emosi ataupun perasaan. Tentunya, hal ini akan berguna ketika anak dewasa. Ia akan menjadi anak yang pandai mengendalikan emosinya jadi. Mulai sekarang. Biarkan si anak menangis apabila sedih karena kehilangan barang atau ketakutan ketika melihat badut.
Bagaimana? Perlu kesabaran dan ketekunan, bukan? Selain itu, orang tua harus mengesampingkan ego supaya anak bisa tumbuh dengan mental kuat juga bisa membuka jalan terbaik untuk masa depan anak.
Yuk, mulai sekarang kenali fisik dan mental anak dan tentunya penuhi kebutuhan nutrisi harian anak juga dengan baik, agar fisik dan mental anak menjadi kuat.
Baca Juga : https://nutrigoat.co.id/cara-mudah-meningkatkan-daya-ingat-secara-alami/