Asma merupakan kondisi berulang berupa keadaan saluran pernafasan mengalami penyempitan akibat hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu.
Bila pada salah satu keluarga ibu atau keluarga ayah, baik kakek, nenek, ada yang memiliki riwayat mengidap penyakit ini, maka anak memiliki potensi akan terkena asma. Perlu pula diwaspadai apabila pada keluarga terdapat bentuk lain penyakit alergi, seperti eksim, pilek alergi, ataupun alergi obat maupun makanan.
Selain karena faktor genetik, faktor lingkungan juga dapat meningkatkan peluang anak mengalami asma, seperti terkena asap tembakau, reaksi alergi baik reaksi kulit atapun alergi makanan, tinggal di lingkungan kota yang penuh polusi udara, berat badan rendah ketika lahir, serta obesitas.
Inilah cara mengatasi penyakit asma
Berikut adalah langkah-langkah antisipasi yang bisa ibu lakukan agar anak tidak terkena asma atau mengatasi penyakit asma pada anak tidak kambuh.
- Hindari pemicu yang membuat anak sering kambuh, seperti alergi debu, makanan, kulit dan lainya.
- Jauhkan anak dari asap rokok yang ada disekitar. Terkena asap tembakau saat bayi merupakan salah satu pemicu anak bisa terkena asma.
- Dorong anak ibu untuk aktif tapi jangan membuat dia terlalu capek. Sepanjang gejala asma anak dikontrol dengan baik, aktifitas fisik yang rutin dapat membuat kondisi paru-paru bekerja dengan lebih efisien.
- Ibu bisa mengajak anak untuk berolahraga ringan yang sesuai dengan kemampuan dan kondisi tubuh anak, seperti berenang, jogging di pagi hari, naik sepeda di sore hari.
- Jangan lupa rutin menimbang berat badannya. Berat badan yang berlebih bisa menyebabkan terjadinya sesak napas dan penyakit komplikasi kronis lainnya. Seperti diabetes, jantung, kolestrol, dan sebagainya.
- Jaga kesehatan, termasuk kesehatan saluran pernafasan agar terhindar dari penyakit, seperti flu, pilek dan batuk.
- Jika dirumah terdapat hewan pelihara,seperti anjing, kucing atapun kelinci, maka sebaiknya ibu mulai memperhatikan kebersihan kandangnya, makanan dan tubuh binatang tersebut agar bulu-bulu halus tidak rontok dan berterbangan.
- Menjaga kebersihan rumah itu perlu untuk menghindari debu dan kotoran yang menempel di peralatan atau perabotan rumah tangga yang cukup banyak.
Baca juga : https://nutrigoat.co.id/tahapan-optimalkan-tumbuh-kembang-anak/