Kolesterol Tinggi, Hindari Makanan Ini!

Berikut adalah 5 cara menurunkan kolesterol jahat tanpa obat : Telur Telur merupakan salah satu makanan bergizi yang tinggi kolesterol. Dalam satu butir telur berukuran besar terdapat 211 mg kolesterol atau 70 persen dari kebutuhan harian. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi telur utuh justru dapat meningkatkan kolesterol baik. Keju Dalam 28 gram keju terdapat 27 mg […]

Kolesterol Tinggi, Hindari Makanan Ini! Read More ยป