sumber sayuran dan buah mengandung asam folat

Ibu selama hamil, Ibu pasti sering mendengar zat yang satu ini: asam folat. Ya, karena di setiap susu kehamilan yang ibu minum, biasanya selalu tertera kandungan asam folatnya. Tetapi apa sih sebenernya asam folat? Asam folat merupakan salah satu vitamin B, yaitu vitamin B9, yang di perlukan oleh tubuh untuk pembentukan sel-sel baru. Asam folat …

sumber sayuran dan buah mengandung asam folat Selengkapnya »